Create your own Calm
Welkom bij Bureau ZelfZorg! Wij, Fiona en Merel, zijn van mening dat iedereen ZelfZorg op nummer 1 moet zetten!
We kennen allemaal zelfzorg in de vorm van voldoende bewegen en gezond eten. Natuurlijk heel belangrijk, maar er is ook een ondergeschoven kindje wat zelfzorg betreft en dat is de creatieve zelfzorg.
“SelfCare means giving yourself permission to pauze“
-Cecilia Tran-
Fiona heeft een samengesteld gezin met volwassen stiefkinderen en een zoon. Vol passie zet zij zich, als coach in, voor vrouwen die weinig moederliefde hebben gekend. Deze vrouwen ervaren ZelfZorg vaak als iets ongrijpbaars.
Als creatieve duizendpoot zet Fiona creatieve werkvormen in om de drempel naar ZelfZorg te verlagen. Het geeft rust, ruimte en duurzame ontspanning.
Merel is moeder van twee jongens, coach voor ontploffende moeders en een creatieve ontspanner. Naast haar werk als coach voor moeders is ze zich gaan specialiseren in het ontspannen door creativiteit.
Ze gunt iedereen iedere dag minimaal een kwartier voor zichzelf. Met behulp van Bureau ZelfZorg is zo’n kwartiertje voor jezelf zo geregeld!
Met het aanbod van Bureau Zelfzorg willen we je weer terugbrengen naar die intuïtieve vorm van ontspanning. Waarbij je lijf en je hart met elkaar in verbinding zijn zodat je je zelfoordeel kan laten varen en je nieuwsgierigheid kan omarmen.
“SelfCare is giving the world the best of you, instead of what’s left of you“
-Katie Reed-
Tijdens onze podcast “de Kunst van ZelfZorg” belichten we alle gebieden van zelfzorg vanuit een laagdrempelige invalshoek. Tijdens onze gesprekken gaan we dieper in op het zelfhelend vermogen van ons lijf. De motor van dit vermogen is ZELFZORG.
We belichten met de nodige kennis en veel humor de noodzaak om zelfzorg op nr. 1 te zetten op je life goals to-do-list.
Dus neem nu gelijk een moment voor jezelf door een podcast te beluisteren… zet zelf je kopje thee, wij trakteren op ‘me-time’.
Voor vragen en opmerkingen kun je contact opnemen door een mail te sturen naar bureauzelfzorg@gmail.com
Huijbergseweg 13A
4631 GC Hoogerheide
Nederland
tel: 0610631722
BTW: NL002119913B77
KvK: 66856779